冷气开「舒眠26度」省电却常午夜热醒…达人曝要害缘故原由

admin 2个月前 (07-23) 科技 24 0

生涯中央/陈佳铃报导

想在炎炎夏日一夜好眠,冷气一定不能少!不外网路上不少网友示意,晚上睡前设定最恬静的「26度」,设定舒眠后,常常被热醒。想整夜恬静好睡,生怕不只是按下冷气的「睡眠」键这么简朴。冷气师傅透露,按下「舒眠」或「睡眠」键启动后1~3小时内,冷气会将设定温度自动调升1~2度,若是设定在最恬静的26度,舒眠状态就会酿成28度,造成午夜热醒的状态。

▲睡觉冷气开舒眠纷歧定好睡,网友称常午夜热醒。(图/pixabay)

冷气师傅林先生透露,一般来说,大部分机型的舒眠功效每小时温度会提高0.5℃,4小时温度会提高2℃。冷气自动将室温略为提高,为使人体体温下降后,进入睡眠中更为恬静,虽能到达省电节能效果,但不少人因此在午夜就常常被热醒。

▲冷气设定舒眠后因调治人体入睡后体温下降,会自动上升1~2度。(图/翻摄画面)

若何能够睡得舒适又不被热醒?冷气师傅林先生透露,以晚上10点启动舒眠最先盘算的话,将温度设定在26℃,配合舒眠功效、再搭配电风扇使用,一直到天亮都能维持28℃的恬静温度,让人一觉好眠,冷气节电可到达12%以上,可为荷包省下不少钱。若以为28度仍太热,可以将温度在往下设定至24~25度,当舒眠启动温度升高时,不必搭配电风扇,也能停留在最恬静的26度上下,制止午夜被热醒的逆境。

▲冷气设定舒眠后制止温度上升被热醒,冷气达人建议可搭配电风扇。(图/翻摄画面)


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